さすらいの よっしー2021年2月14日3 分〜ダイエット総論③摂取カロリーを抑えよう〜どうも。 さすらいの麻婆豆腐マニアのよっしーです。 今回は摂取カロリーと消費カロリーのバランスを整えるために出来ることをお伝えしていきます。 おさらいですが、 消費カロリーは 1.基礎代謝(約60~70%) 2.生活活動代謝(約20~30%)...
長谷川陽介【三日坊主グッバイプロデューサー】2021年2月11日3 分得意分野を突き詰めろこんにちは。 最近ネットサーフィンしていると、よく育毛剤の広告が出てきます。 どうやら、抜け毛が増えていることがGoogleさんにバレているようです... ということで改めまして、育毛剤が欲しい長谷川です。 今日のブログは「育毛剤が欲しい」.... ではなく、...
さすらいの よっしー2021年2月10日3 分〜GDPって何?〜どうも。 火曜の夜のお供によっしーブログ のお時間です。 いやもう水曜の朝やがな。 今回はですね、健康系は一回休みにして懐かしの経済ネタをぶっ込みたいと思います。 今後は健康系と経済系を織り交ぜながらやっていきますね。 今更聞けない〇〇シリーズです。...
長谷川陽介【三日坊主グッバイプロデューサー】2021年2月8日3 分継続とは欲望であるこんにちは。三日坊主グッバイプロデューサーの長谷川です。 タイトルを読んでドキドキした人は読んでください!! 【欲望】という言葉はどうやら人を惹きつけるようです! いつもいつも継続について考えているのですが、 最近、ふと思いました。 結局のところ継続とは何か......