こんにちは。
三日坊主グッバイプロデューサーの長谷川です。
突然ですが、みなさま。
【継続のあいうえお】って知ってますか？
え？初めて聞いたって？
それはそれはもったいないことです！！
って、僕が今作ったので、知らなくて当然です。w
でもこのブログを読んだあなた！！
マジでラッキーですね。
僕自身、これを思いついた瞬間、目から鱗でした。
継続ノウハウの大半を集約した『あいうえお』。
では、早速お伝えしていきましょう！
【継続のあいうえお】
『あ』明日やろうは馬鹿野郎！
『い』いつやるの？今でしょ！
『う』上手くやる必要は全くなし！
『え』Enjoyできる要素を探す！
『お』大きな成功ではなく、小さな成功を。
解説不要の単純で明快な言葉ですが、
一つずつ深ぼって解説していきましょう！！
『あ』明日やろうは馬鹿野郎！
これは継続の課題の一つですよね。
何かに挑戦したいとき、すぐに行動できない人、
また、継続期間中にサボりたくなる気持ちが定期巡回してくる人。
めちゃくちゃ多いと思います。
多分ほとんどの人たちは、明日やればいいと、
なんでも後回しにしてきたと思います。
でも、後回しにすることは、クセになります。
つまりサボり癖です。
サボり癖は、マジで厄介で、
たった一度のサボりで取り返しのつかないことになることも。
僕自身、それが怖いし、
何度もその経験をしてきたからこそ、
継続のルールの一つとして、
『毎日やる』ということを掲げているわけです。
そして、そんななかなか踏み出すことができない一歩目や、
サボりたくなる気持ちが沸いた時は、
明日やろうは馬鹿野郎！
この合言葉が生きてくるわけです。
そして、明日やろうは馬鹿野郎！と同じく、
さらに、この言葉を支えてくれる言葉が、
『い』いつやるの？今でしょ！
ってことになるんですね。
２０１３年の流行語大賞にも選ばれた、
林修先生の『今でしょ！』は、
誰でも知ってる言葉ですよね。
一歩目が踏み出せないとき、
サボりたい気持ちが定期巡回にやってきた時は、
自分に問いかけてみてください！！
『いつやるの？』って。
すると、誰でも知ってるこの言葉、
『今でしょ！』って言葉が自然と出てくるはずです！！
明日やろうは馬鹿野郎！
いつやるの？今でしょ！
この言葉はセットで使うことで、さらなる力を発揮してくれます。
まずは軽いノリで言葉にしてみましょう！！
では次の言葉、
『う』上手くやる必要は全くなし！
この言葉は、意外と盲点かもしれないですね。
人はどうせ始めるなら、
かっこよくとか、
準備してからとか、
初めから１００点を狙ってやろうとか、
そんなことばっかり考えるんですよね。
こういう人の多い言い訳が、
『やってるよ（準備してるよ）』です。
準備はやってるうちに入りません！！
会社の社長になりたかったら、
経営セミナーに行ってから？
株式投資をしたかったら、
デモトレードから？
YouTubeを始めたかったら、
YouTube塾なるもので学んでから？
マッチョになりたかったら、
まずは自重トレーニングから？
全部無意味です！！
準備なんてクソ食らえ！！w
僕自身、
経営セミナーにもいったことないし、
デモトレードもしたことないし、
YouTube塾なるものにお金を払ったこともないし、
筋トレは最初からジムに通いました。
大事なのは実践です！！
下手くそで良いから、失敗しても良いから、
もがきながらの方が成長していきます。
結局、実践が、
遠回りのようで、一番の近道なんですよ。
もちろん、経営セミナーも大事ですが、
いきたいのであれば、実践と並行で学ぶ方が絶対に学べます！！
デモトレードは、緊張感がないので、勝ちやすいんです。
実践ほどメンタルが鍛えられることはありません！
YouTubeも同じく、実践しながらわからないところを学べばいい！！
完璧主義者ほど完璧にはなれないわけです！！
『う』だけで、１記事書けそうなので、この辺で・・・w
では次、
『え』Enjoyできる要素を探す！
これも、継続には必須です。
単純な話、楽しくないと続きません。
楽しくないことを続けるほどの苦痛はないです。
僕自身、楽しくないことはすぐ辞めます。
でも大切なことは、
【楽しい＝楽】ではない。
ということ。
つまり、苦しいことにも楽しい部分を見出すことが大事になるんです。
楽しい部分とはつまり、
今は苦しいけれど、
・未来の成長にワクワクできるのか。
・周りからの評価が原動力になっているのか。
・誰かが喜んでくれるのか。
この辺りになってくると思います。
そして、継続していくにつれて、
その作業自体も楽しく好きになってくるもんです。
そこまでくれば、もう習慣化は手にしたようなものですがね。
では最後に。
『お』大きな成功ではなく、小さな成功を。
これもまた、めちゃくちゃ大切なことです。
目標を立てようとしたら、ついつい大きな目標を立てがちですが、
それでは継続はできません。
何故なら、大きすぎる目標は、
夢物語、絵空事になってしまうからです。
多分本人も『こうなればいいなぁ』くらいに思ってるはず。
そうではなく、目標とは、
これだけは絶対に達成してやる！！
と決めるものです。
つまり、少し頑張れば手が届きそうな目標こそが、
正しい目標の立て方になるんです。
もちろん大きな目標も素晴らしいことです。
大切なことです。
しかし、どうせ無理とか、やっぱりだめだったとか、
簡単に諦められるのも事実。
大きな目標を立てるにしても、
段階的に小さな目標設定が大切になってくるわけです。
いかがでしたか？
この内容で、一冊の本でも書けそうですね！！w
継続において、習慣化において
めちゃくちゃ大事なことですので、
もう一度、書いておきます。
『あ』明日やろうは馬鹿野郎！
『い』いつやるの？今でしょ！
『う』上手くやる必要は全くなし！
『え』Enjoyできる要素を探す！
『お』大きな成功ではなく、小さな成功を。
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます（＾＾）
継続的に取り組んだ結果、明るい未来が訪れますように。
三日坊主よグッバイ。
ではまた次の投稿で。