長谷川陽介2020年11月20日読了時間: 3分【壁】にぶち当たったら更新日:2021年1月17日こんにちは長谷川です。今日ももちろん継続について書き綴っていきます(^^) 継続的に物事に取り組んでいると、必ず【壁】にぶち当たりません?例えば、ダイエットをしていて、順調に体重が落ちていたにもかかわらず、ある一定のところでストップしてしまう。まだまだ目標体重には到達していないのになんで… そんな経験をされた方は多いと思います。いわゆる停滞期。 僕自身も、数ヶ月前までトレーニングジムに通ってベンチプレスを頑張っていました。
こんにちは長谷川です。今日ももちろん継続について書き綴っていきます(^^) 継続的に物事に取り組んでいると、必ず【壁】にぶち当たりません?例えば、ダイエットをしていて、順調に体重が落ちていたにもかかわらず、ある一定のところでストップしてしまう。まだまだ目標体重には到達していないのになんで… そんな経験をされた方は多いと思います。いわゆる停滞期。 僕自身も、数ヶ月前までトレーニングジムに通ってベンチプレスを頑張っていました。